Konsultacja kryzysowa

Opis usługi

Konsultacje Kryzysowe - profesjonalne wsparcie w trudnych chwilach Kiedy warto się zgłosić? Jeśli doświadczasz przytłaczających emocji, trudności w codziennym funkcjonowaniu lub czujesz, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać – profesjonalne wsparcie może pomóc Ci odzyskać równowagę i kontrolę nad życiem. Konsultacje kryzysowe mogą być szczególnie pomocne, gdy: - Doświadczasz trudnej sytuacji życiowej zaburzającej codzienne funkcjonowanie - Przeżywasz intensywne, trudne do opanowania emocje - Cierpisz z powodu bezsenności, kłopotów z koncentracją lub zmian apetytu - Zauważasz, że Twoje myśli ciągle krążą wokół problemu bez znalezienia rozwiązania - Potrzebujesz wsparcia po stracie, rozstaniu czy utracie pracy - Przeszedłeś przez traumatyczne wydarzenie - Zmagasz się z kryzysem w relacji lub rodzinie - Czujesz się samotny w swoich zmaganiach Jak pomagam? Oferuję cykl trzech spotkań konsultacyjnych, które stanowią formę pierwszej pomocy psychologicznej: - Pierwsze spotkanie - tworzymy bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz otworzyć się ze swoimi trudnościami. Wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, oceniamy funkcjonowanie i zapewniamy psychoedukację, która pomoże Ci lepiej zrozumieć, co się z Tobą dzieje. - Kolejne dwa spotkania - przechodzimy od zrozumienia problemu do aktywnego poszukiwania rozwiązań. Razem odkrywamy Twoje wewnętrzne zasoby i zewnętrzne możliwości wsparcia, które pomogą Ci w powrocie do równowagi. Zasady pracy - Spotkania odbywają się online lub stacjonarnie w gabinecie w Warszawie, w zależności od Twoich preferencji - Wszystkie konsultacje objęte są pełną poufnością, co stwarza bezpieczną przestrzeń do omawiania nawet najtrudniejszych tematów - W pilnych sytuacjach staram się zapewnić termin konsultacji w najkrótszym możliwym czasie Zrób pierwszy krok Nie musisz mierzyć się z kryzysem w samotności. Badania pokazują, że wczesna interwencja znacząco skraca czas trwania kryzysu i zapobiega rozwojowi poważniejszych zaburzeń. Umów konsultację, dzwoniąc pod numer 604 137 086 lub wypełniając formularz na naszej stronie. Pamiętaj - sięgnięcie po wsparcie to akt odwagi i pierwszy krok ku odzyskaniu wewnętrznej siły i równowagi. Każdy kryzys, choć bolesny, niesie w sobie potencjał zmiany i rozwoju. Czekam na Twój kontakt - zrób ten pierwszy, najważniejszy krok już dziś.